Блог
Практичні поради для чіткішого й упевненішого голосу: дикція, дихання, тембр і виступи.
Артикуляційна гімнастика для дорослих: комплекс вправ з описом
Щоденний комплекс артикуляційної гімнастики для дорослих: вправи для щелепи, губ, язика й піднебіння з описом. 5–7 хвилин на день.
Як зробити голос гарним і приємним: поради з техніки мовлення
З чого складається гарний голос і як його розвинути: розслаблення, дихання, грудний резонанс, дикція та інтонація. 8 практичних порад.
Голос для блогера і подкастера: як звучати професійно у відео та аудіо
Як підготувати голос до запису відео й подкасту: розминка за 7 хвилин, техніки живої подачі та поради для чистого звуку без дорогої техніки.
Грудний голос: що це таке і як його розвинути
Що таке грудний голос, як зрозуміти, чи є він у вас, і 6 вправ для теплого, впевненого звучання. Підходить чоловікам і жінкам.
Каша в роті: як навчитися говорити чітко і розбірливо
Чому мовлення звучить нерозбірливо і як це виправити: 7 кроків до чіткого мовлення, вправа з олівцем, скоромовки і спосіб відстежити прогрес.
Як говорити впевнено: вправи для сили та дзвінкості голосу
З чого складається впевнений голос і як його тренувати: 6 вправ для сили та дзвінкості голосу, а також звички, які послаблюють мовлення.
Діафрагмальне дихання для мовлення: техніка та вправи для початківців
Як дихати діафрагмою, щоб голос звучав сильно й рівно. Перевірка, техніка та 6 вправ для початківців — 5 хвилин на день.
Вправи для дикції на кожен день: 15 хвилин, які змінять ваше мовлення
Простий щоденний комплекс для чіткого мовлення: розминка, губи, язик, скоромовки. 15 хвилин на день — і вас розуміють з першого разу.
Як позбутися слів-паразитів і зробити мовлення чистішим
Звідки беруться «ну», «типу» та «е-е» і як їх позбутися. Покроковий план на місяць і швидкі прийоми для важливих розмов.
Як перестати говорити в ніс: причини гугнявості та вправи
Чому голос звучить гугняво, коли потрібен ЛОР-лікар, а коли допоможуть вправи. 6 вправ для чистого звучання без «носа».
Як розвинути голос для публічних виступів і презентацій
Як говорити гучно без крику, не хвилюватися і не втратити голос під час виступу. Розминка за 10 хвилин і навички, які варто тренувати заздалегідь.
Чому мені не подобається мій голос на записі і що з цим робити
Чому голос на записі здається чужим і вищим, ніж у голові, і як зробити так, щоб він звучав приємно. Прості вправи та поради.
Темп мовлення: як перестати говорити надто швидко
Який темп мовлення зручний для слухачів, як його перевірити та 5 вправ, щоб перестати поспішати й говорити спокійно та впевнено.
Як позбутися писклявого голосу жінкам і чоловікам
Чому голос звучить пискляво і як зробити його нижчим та впевненішим. Вправи для жінок і чоловіків, спосіб знайти свою природну висоту голосу.
Чи можна змінити тембр голосу в дорослому віці: міфи та факти
Що в голосі дано від природи, а що можна натренувати в будь-якому віці. Розбираємо 6 міфів про тембр і розповідаємо, з чого почати.
Скоромовки для дикції: добірка для дорослих за рівнями складності
Скоромовки для чіткого мовлення від простих до складних, на важкі звуки Р, Л, Ш, С, Ч. Як тренуватися, щоб був результат.
Як поставити голос самостійно: покрокова програма на 30 днів
Покрокова програма постановки голосу вдома: дихання, звільнення звуку, резонатори, дикція. 15–20 хвилин на день протягом 30 днів.
Голос і кар’єра: як тембр впливає на довіру співрозмовника та успіх на співбесіді
Що співрозмовник чує у вашому голосі і як звучати впевнено на співбесіді, переговорах і відеодзвінках. План тренування ділового голосу на місяць.
Чому сідає голос і як його берегти: гігієна голосу для тих, хто багато говорить
Чому голос сідає під вечір, 8 правил гігієни голосу, ранкова розминка та ознаки, коли час іти до лікаря.